हमेशा जवान बने रहने की संजीवनी बूटी कौन सी है जो 80 की उम्र में भी कायम रखेगी मर्दानगी?

 ज्यादा संभोग इंसान को जल्दी बुढ़ा और बीमार बनाता हैं | अगर आप ज्यादा संभोग करेंगे तो आपके बीमार रहने की संभावना ज्यादा हैं | ये बात आपको कोई नही बताएगा | और जब आपको खुद ये बात समझ आयगी तब बहुत देर हो चुकी होगी | इसलिए शादी के एक साल बाद तक आप दबा के संभोग करे लेकिन एक साल बाद आपको 15 दिन के नियम का पालन करना चाहिए | मतलब आपको 15 दिन मे सिर्फ एक दिन संभोग करना हैं | इस दिन आप 4 से 5 बार कर सकते हैं | तभी आप 80 साल तक इस खेल को खेल सकते हो |

अगर आपको 80 साल तक जवान बने रहना हैं तो इन बातों का जरूर ध्यान रखे |

1. रोज ध्यान करे
2. रोज प्राणायाम करे
3. रात मे कभी ना खाये
4. रोज रनिंग करे
5. रोज संभोग ना करे | Note:- रोज संभोग करोगे तो ऊपर के 4 काम आप कभी नहीं कर पाओगे |